CONOCE LA DIABETES MELLITUS--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

La Diabetes Mellitus en México actualmente constituye una de las principales causas de morbimortalidad. Su prevalencia se ha incrementado en forma significativa en las últimas dos décadas, en Tabasco hemos pasado de un 7% a 8% en los 90`s a un 12% en la actualidad.

Definición: Trastorno metabólico que afecta diferentes órganos y tejidos, caracterizado por niveles elevados de glucosa en la sangre (arriba de 126mg/dl), mejor conocido como el termino de Hiperglicemia.

Existen dos tipos de Diabetes:

Diabetes Tipo 1: También conocida como Diabetes Insulinodependiente; esta es mas común que inicie en los jóvenes menores de 20 años, aunque puede iniciarse a cualquier edad (la mayoría de los pacientes son delgados ó con peso bajo hasta un 90%). Se caracteriza por la falta de insulina endógena, tiene un inicio súbito y su primera manifestación por lo común es la cetoacidosis. Esta abarca los casos que se deben a la destrucción de las células beta del páncreas, también puede ser el resultado de un proceso autoinmunitario, (Frecuencia 3-5%). Es de alguna manera, si no se trata a tiempo la más grave.

Diabetes Tipo 2: También conocida como la Diabetes del adulto, es la forma más frecuente de Diabetes Mellitus 90-92%. Suele iniciarse en la tercer ó cuarta década de la vida, y su prevalencia aumenta con la edad. Con frecuencia tiene un curso asintomático, en cuyo caso se descubre de forma incidental, por un examen de laboratorio de rutina. La mayoría de los pacientes, padecen de sobrepeso (hasta un 80%) en el momento del diagnostico. La concentración plasmática de insulina en estos individuos suele estar normal, pero existen defectos genéticos de la función de las células beta del páncreas, así como de absorción hepática de la insulina. Además de una deficiente utilización periférica por los tejidos de glucosa (resistencia a la insulina). Bien tratada y con los cuidados adecuados suele ser controlable y menos agresiva.
 
 
 
CUIDADOS DE LA DIABETES---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

EN BIOXMEDICAL ESTAMOS COMPROMETIDOS CON TU SALUD, ES POR ESO QUE HEMOS CREADO EL ABCD DE LA DIABETES, PARA QUE PUEDAS LLEVAR UNA VIDA MÁS PLACENTERA Y QUE FINALMENTE LA DIABETES TIENE UNA CURA: LA ACEPTACION DE LA MISMA ENFERMEDAD Y LOS CUIDADOS GENERALES.
 
A:
ALIMENTACION SANA, RICA EN PROTEINAS Y GRASAS VEGETALES, FRUTAS, VERDURAS Y CARNES BLANCAS (PESCADO Y POLLO) SIN LA PIEL.
 
B:
BEBIDAS NATURALES, TOMAR COMO MINIMO DE 2 A 3 LITROS DE AGUA AL DIA, ABUNDANTES AGUAS DE FRUTAS, NARANJA, TORONJA, PIÑA, MELON, SANDIA, BETABEL, JAMAICA. CLARO UNA PIEZA Ó UNA REBANADA SEGUN, POR MEDIO LITRO DE AGUA.

NO DEBEN ENDULZARSE, DEBEN TOMARSE SIMPLES.
SI USTED PADECE DE ALGUNA AFECTACION RENAL COMO INSUFICIENCIA RENAL, CONSULTE A SU MEDICO ACERCA DE LA CANTIDAD DE LIQUIDOS QUE PUEDE INGERIR.
 

C:
CAMINATA Y EJERCICIOS DINAMICOS, SI SUS CONDICIONES FISICAS SE LO PERMITEN QUE REALICE UNA CAMINATA DE 30 A 45 MINUTOS AL DIA, CON UN ZAPATO TENNIS COMODO, SUAVE QUE NO LE APRIETE.

SI PRESENTA ALGUNA LESION POR LA CUAL NO PUEDA CAMINAR, REALICE EJERCICIO COMO SI ESTUVIERA MONTANDO UNA BICICLETA EN SU CAMA, DURANTE 10 A 15 MINUTOS, DOS A TRES VECES AL DIA.
 

D:
* DISCIPLINA: EN LA TOMA DE SUS MEDICAMENTOS.
* DISMINUIR DE PESO. DIETA.
* DESEO DE VIDA SANA.
* DETECCION DE COMPLICACIONES, RENALES, VISUALES, CARDIACAS Y PERIFERICAS.
* DETECCION TEMPRANA DE LESIONES EN SUS PIES.
* DEFINIR LAS METAS DE SU VIDA (MEJORAR LOS NIVELES DE AZUCAR SANGUINEA)
 
 
 

SON CONSEJOS PRACTICOS DE SU AMIGO EL
DR. LUIS MANUEL ORTIZ CAMBEROS

RECUERDE AL ACEPTAR NUESTRA ENFERMEDAD NOS ESTAMOS ACEPTANDO A NOSOTROS MISMOS.

¡CUIDENSE Y LLEVEN A CABO EL A, B, C, D DE LA DIABETES!